Surat dari Wisnu

Saya menulis surat ini dalam kondisi pikiran yang berkecamuk. Pikiran tidak mudah diajak tenang lantaran sejumlah kekhawatiran. Banyaknya ketidakpastian membuat pikiran ini berkecamuk.   Bagaimana kabarmu? Bagaimana pikiranmu? Saya berharap kabarmu baik dan pikiranmu tidak berkecamuk.    Bagaimana saya mengatasi pikiran yang berkecamuk itu? Sambil tetap di rumah dan aman di rumah, saya praktikkan cara sederhana: menarik nafas dalam pelan-pelan lalu mengembuskannya pelan-pelan juga.   Ilustrasi (Shuterstock) Saya coba beberapa kali sambil memejamkan mata.  

Metode sederhana yang saya dapat lagi dari latihan mindfulness dan saya praktikkan. Kekhawatiran tidak serta-merta hilang memang, tetapi pikiran menjadi lebih tenang. Ketenangan itu membantu menyadari pikiran yang berkecamuk dan menatanya.    Banyak Perubahan   Seminggu ini, pasti banyak hal berubah. Banyak hal baru kamu lakukan untuk pertama kali sejak seruan pemerintah untuk bekerja dari rumah, belajar dari rumah dan beribadah di rumah.  

Seruan yang wajib dipatuhi dengan disiplin dan dijalankan serentak ini adalah upaya baik untuk menghentikan sebaran virus corona ( covid-19).   Untuk itu, selain kita mempraktikkannya sendiri, kita dorong lingkungan di sekitar kita untuk mempraktikkannya juga. Kita berharap pemerintah lebih tegas soal aturan ini.   Petugas Dinas Kesehatan Kabupaten Bogor menunjukkan hasil tes cepat (rapid test) pendektesian COVID-19 kepada orang dalam pengawasan (ODP) di Bogor, Jawa Barat, Minggu (22/3/2020). Tes tersebut diperuntukan bagi peserta Seminar Anti Riba yang berlangsung di Babakan Madang Kabupaten Bogor pada 25-28 Februari 2020, dimana dua orang peserta seminar tersebut meninggal dunia di Solo Jawa Tengah akibat COVID-19. (ANTARA FOTO/Yulius Satria Wijaya) Seperti kita ketahui, jumlah kasus positif covid-19 terus meningkat tajam setelah pemerintah menggelar rapid test secara massal, Jumat (20/03/2020).   

Hingga Minggu (22/03/2020), jumlah kasus mencapai 514 pasien positif covid-19, 29 pasien dinyatakan sembuh dan 48 pasien meninggal dunia.  

Angka ini akan terus bertambah bersamaan dengan masifnya rapid test dan bagaimana mudah menularnya virus corona ini.   Kamu bisa update dengan mengikuti berita-berita dari sumber terpercaya untuk kebutuhan informasi dan meningkatkan waspada. Fokus juga untuk berita-berita positif ya untuk menjaga kesehatan mental.   Hindari membagikan informasi atau kabar yang tidak jelas sumber dan kebenarannya karena akan memperkeruh situasi dan memperumit persoalan. Jika kita yakin sumber dan kebenaran sebuah berita, pikir ulang juga apakah kita perlu menyebarkannya.   Ada ancaman serius untuk penyebar berita bohong atau hoaks dan aparat kepolisian sudah melakukan upaya penindakan atas seruan yang disampaikan awal Maret 2020.     

Upaya Baik Bersama   Untuk berita-berita positif, saya coba pilihkan beberapa buatmu untuk tetap update sementara di rumah dan beraktivitas dari rumah.    Presiden Joko Widodo meresmikan penggunaan Wisma Atlet di Kemayoran sebagai Rumah Sakit Darurat Covid-19. RS Darurat ini memiliki kapasitas 2.000 tempat tidur untuk pasien dengan gejala covid-19 dan sakit ringan.   Presiden Joko Widodo memberikan keterangan pers terkait COVID-19 di Istana Bogor, Jawa Barat, Senin (16/3/2020). Presiden Joko Widodo meminta kepada kepala pemerintah daerah untuk berkomunikasi kepada pemerintah pusat seperti Satgas COVID-19 dan Kementerian dalam membuat kebijakan besar terkait penanganan COVID-19, dan ditegaskan kebijakan lockdown tidak boleh dilakukan pemerintah daerah. ANTARA FOTO/Hafidz Mubarak A/ama.(ANTARA FOTO/Hafidz Mubarak A) RS Darurat Covid-19 ini akan jadi tempat koordinasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 yang dipimpin Letjen Doni Monardo. Oleh pemerintah, masa tanggap darurat bencana karena covid-19 diperpanjang sampai 29 Mei 2020. 

Di Jakarta, seruan disampaikan agar kegiatan perkantoran dilakukan dari rumah sampai 5 April 2020. Kita berharap, upaya baik untuk memutus rantai penyebaran virus ini diikuti dengan disiplin, serentak dan tindakan tegas.    Di beberapa daerah, aparat kepolisian proaktif meminta warga yang berkerumun bubar dan kembali ke rumah. Sejumlah kegiatan seperti resepsi atau hajatan pernikahan yang menghadirkan banyak orang pun dibubarkan.   Untuk pengobatan mereka yang saat ini positif covid-19, pemerintah menyiapkan 2 juta butir avigan dan 3 juta butir klorokuin.   Karena efek sampingnya, avigan atau klorokuin hanya diberikan oleh dokter yang merawat pasien covid-19 dengan pertimbangan dan tidak untuk keperluan pencegahan. Ingatkan temanmu kalau ada yang mencari-cari obat-obat ini untuk pencegahan.  

Kita juga perlu mendukung penuh tenaga medis yang ada di garis depan mengatasi pandemi ini. Banyak inisiatif warga untuk membantu pahlawan kemanusiaan kita itu dan perlu diperbanyak lagi.   Kamu juga bisa ikut menunjukkan dukungan. Lewat kitabisa, kompas.com menggalang dana untuk keperluan ini. Terima kasih untuk partisipasimu dan semua pembaca. Kami akan update penyaluran dana ini ke kamu.   Donasi Alat Pelindung Diri untuk Pekerja Medis(KOMPAS.com/AKbar Bhayu Tamtomo) Kemarin, kami kesulitan mecari APD atau alat pelindung diri untuk tenaga medis. Secara bertahap, dalam keterbatasan, pemerintah menyediakan APD untuk rumah sakit yang menangani pasien covid-19.   Tentu saja buat kita semua, seruan untuk tetap di rumah, bekerja dari rumah, belajar dari rumah dan beribadah di rumah adalah hal minimal yang bisa kita lakukan dengan disiplin.   Perlu diketahui, 86 persen pasien yang terinfeksi covid-19 tidak terdeteksi karena minimnya gejala.   

Jangan kita membahayakan nyawa orang lain karena ketidakpedulian kita. Jika terpaksa sekali harus ke luar rumah, pastikan sekali lagi apakah memang harus. Jika harus, jaga jarak aman dengan orang lain agar kita tidak menularkan atau tertulari.   Jika setelah membaca surat ini pikiranmu masih berkecamuk, coba tarik nafas dalam-dalam lagi dan hembuskan dalam hening.   Semoga kita bisa segera mengatasi dan melewati masa-masa sulit ini.    

Salam hening.  

Wisnu Nugroho

Rumah Belajar, kelas digital gratis

Rumah Belajar merupakan aplikasi racikan kementerian pendidikan dan kebudayaan yang didalamnya terdapat fasilitas untuk tergabung dalam kelas digital. Sekolah dapat mendaftarkan sekolahnya untuk membangun sekolah maya, guru-guru dapat bergabung untuk memberikan materi sedangkan siswa juga dapat belajar secara online. Untuk memanfaatkan layanan rumah belajar bisa mengguakan laptop ataupun memasang aplikasi untuk dijalankan melalui gawai. Pada kesempatan kali ini akan ditunjukkan cara siswa menggunakan rumah belajar untuk bergabung di kelas digital yang telah dibuat oleh sekolah dan gurunya.

Syaratnya adalah sudah meiliki guru yang telah membuat kelas maya pada sekolah penyelenggara yang terdaftar. Jadi sekolah sudah terdaftar dan guru telah membuat kelas. Selain itu siswa yang akan mendaftar memiliki email yang aktif, siapkan juga fail foto serta catatan lain seperti NISN. Langkahnya adalah sebagai berikut :
1. Buka laman https://belajar.kemdikbud.go.id/
2. gukung kebawah, temukan KELAS DIGITAL , lalu klik COBA Sekarang

3. pilih daftar,

4. pilih daftar sebagai siswa

5. isikan form sesuai permintaan

5a. ID User : buatlah satu kata yang unik untuk digunakan sebagai akun Anda, supaya mudah, nama anda diikuti angka tertentu ( tanpa spasi)
5b. Nama : isikan nama lengkap anda ( boleh pakai spasi)
5c. Password : isikan password yang akan digunakan nanti untuk login
5d. Konfirmasi password : isikan password anda sekali lagi
5e. NISN : adalah nomor induk siswa nasional, jika lupa untuk semenntara anda bisa isikan 0123456789, nanti bisa diedit
5f. alamat : isikan alamat rumah anda
5g. alamat email : isikan email anda yang aktif
5h. Kontak : isikan nomor HP anda
5i. Sekolah Penyelenggara : klik lalu ketikkan nama sekolah anda sesuai arahan guru, untuk SMK Negeri Paku, ketikkan SMK N PAKU, tunggu sesaat hingga nama sekolah muncul, lalu klik/pilih nama sekolah
5j. daera tingkat i dapat dibiarkan
5k. wilayah : pilih Kalimantan Tengah atau sesuai provinsi sekolah anda
5l. isikan kotak sesuai kode yang muncul, huruf besar huruf kecil berpengaruh
6. klik daftar, jika berhasil akan muncul pilihan upload gambar

7. upload gambar dapat dditinggal dulu, klik saja simpan, untuk menuju ke tahap 3
8. klik pilih kelas , terletak di bagian atas

8.pada kotak pencarian, isikan X ATPH lalu pada kotak sekolah isikan SMK N PAKU kemudian klik tombol cari

9. pilih kelas yang ada gambarnya tangan memegang tanaman

10. kata kunci , isikan angka 123456 atau sesuai arahan guru pembuat kelas

sampai disini proses pendaftaran sebagai peserta kelas digital yang dibikin oleh guru telah berhasil
selamat mencoba

Latihan Soal PLPG Online

Kementerian Pendidikan bekerja sama dengan LPTK untuk membuat modul khusus bagi guru peserta Pendidikan dan Latihan Profesi Guru, PLPG. Modul modul tersebut dapat diunduh setelah mendaftar di website sertifikasiguru.id. Setiap modul disertai dengan latihan soal secara online serta dilengkapi dengan tugas-tugas mandiri yang harus diupload.

Pada jurusan Agribisnis Tanaman Pangan  dan Hortikulltura terbagi dalam 13 Bab,  Sumber belajar online ini berisikan materi pembelajaran Agribisnis Tanaman Pangan Dan Hortikultura. Terdiri dari 13 Bab pokok bahasan, berupa bacaan dan latihan ujian online. Dikembangkan oleh Direktorat Jenderal Guru dan Tenaga Kependidikan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan bekerjasama dengan LPTK.

Untuk mendaftar di situs sertifikasiguru.id haya diperlukan memilliki email yang aktif. Adapun langkah untuk mendaftar adalah sebagai berikut:

  1. buka website http://www.sertifikasiguru.id, lalu pilih daftar
  2. isi form yang muncul setelah klik DAFTAR SEKARANG
    gunakan emai yang aktif
    pilih username dan password yang nanti akan digunakan untuk login
    isikan Kode Akses dengan angka 920496
  3. Jika Anda berhasil, lakukan login
    isi kan username dan password yg tadi anda buat
  4. Lakukan edit profil, pasang foto jika perlu, kemudian bergabung ke KELAS
    anda akan mendapati materi dan latihan soal
  5. unduh materi, kerjakan saja tugas, jawab soal soal hingga mencapai 100%

PLPG angkatan V ULM 2017

Kelompok Barito

Peserta kelas C putera

Pendidikan dan Latihan Profesi Guru atau PLPG angkatan kelima Universitas Lambung Mangkurat tahun 2017 dilaksanakan dari tanggal 14 s.d 25 November 2017. Kegiatan ini bertempat di Balai Pengembangan Kegiatan Belajar Pendidikan NonFormal dan Informal BPKP-PNFI Banjarbaru Kalimantan Selatan. Tepatnya di jalan A. Yani km 30 Guntung Payun, Banjarbaru.

Seluruh peserta dibagi dalam 6 angkatan yang rata rata setiap angkatan sekitar 100 orang. Terdiri dari guru TK , guru SD , guru SMP, SMA, SMK.

Angkatan ke-6 akan dimulai pada tanggal 27 November 2017, setelah angkatan kelima selesai. Setiap akhir kegiatan peserta mengikuti Ujian Tulis Nasional

Pelepasan Kegiatan IN-1 Keahlian Ganda

Kegiatan In Service pertama Pelatihan Sertifikasi Pendidik dan Sertifikasi Keahlian yang dilaksanakan dari tanggal 18 Maret hingga 19 Mei 2017 telah berakhir. SMKN 4 Sampit dipercaya sebagai Pusat Belajar Program Keahlian Ganda untuk jurusan Agribisnis Tanaman Pangan dan Hortikultura wilayah Kalimantan Tengah. Sebanyak 26 guru SMA/SMK mengikuti program ini dari awal hingga akhir kegiatan.

Selanjutnya peserta melakukan kegiatan onservice di sekolah magang dengan praktik mengajar dan praktik kerja industri hingga akhir bulan Juli. Bulan Agustus kegiatan inservice dilanjutkan kembali.